Seminare Holotropes Atmen
Basisseminar
In dem Seminar "Holotropes Atmen (holotropic breathwork)" und transpersonale Selbsterfahrung werden durch veränderte Bewusstseinszustände heilende und spirituelle Prozesse in Gang gesetzt. Mit Hilfe beschleunigter Atmung, evokativer Musik und prozessorientierter Körperarbeit werden einengende Lebensmuster aufgelöst, tiefere seelische Schichten intensiver bearbeitet und brachliegende Potenziale aktiviert. Lebensgeschichtliche Themen, Geburtserlebnisse, vorgeburtliche Erfahrungen und Aspekte der Seele, die über die gewohnten Raum- und Zeitgrenzen hinausgehen, werden in diesen Sitzungen aktualisiert und das Bewusstsein für spirituelle Einsichten sensibilisiert. Dies stärkt das Vertrauen in die innere Weisheit und befähigt dazu, den Herausforderungen des Lebens offener, mutiger und gelassener zu begegnen. Die Erfahrungen werden durch Gruppengespräche und meditative Übungen vertieft und integriert. Dieses Seminar kann auch als Kennenlernseminar für weiterführende Seminarreihen, wie etwa das Curriculum oder STW, besucht werden.
Die Seminare finden im Seminarhaus Holzöstersee statt.
Empfehlungen:
Selbstexperiment - Holotropes Atmen mit Tomatolix und Sylvester Walch. 15 Minuten, Youtube
Holotropes Atmen - dem Wesenskern des Menschen auf der Spur? Radio Vorarlberg. Weiterführende Bücher zu Holotropes Atmen & Transpersonale Psychotherapie von Sylvester Walch
Termine Holotropes Atmen 2024/2026
04.10. - 08.10.2024 (Warteliste möglich)
10.11. - 14.11.2024 Neu
11.12. - 15.12.2024 (Warteliste möglich)
12.03. - 16.03.2025
28.05. - 01.06.2025
18.06. - 22.06.2025
29.10. - 03.11.2025
18.03. - 22.03.2026
13.05. - 17.05.2026
24.06. - 28.06.2026
......
Neu: Vom 04.-08.10.2025 führe ich, aufgrund vieler Nachfragen, ein Seminar mit vertikalem Atmen durch.
Infos zu > Vertikales Atmen
Bei allen diesen Terminen, Anmeldung (siehe Anmeldeinformationen) bei Sylvester Walch.
Bitte Terminwunsch bei der Anmeldung bekanntgeben.
Anmeldeinformationen
Seminargebühr: Euro 750,-
Kosten für Unterkunft und Verpflegung, siehe nächsten Link:
Ort: > Seminarhaus Holzöstersee
A-5131 Franking, Holzleithen 15
Leitung, Anmeldung und Information:
Dr. Sylvester Walch, Bachstraße 3, D-87561 Oberstdorf
T +49 (0)8322 6611
> E-Mail
Erforderliche Anmeldedaten:
• Seminartitel
• Vorname, Nachname
• Geburtsjahr
• Straße, PLZ, Ort
• Telefon
• E-Mail
• Beruf
• Bisherige Erfahrungen
Seminar Holotropes Atmen - Ablauf einer Atemsitzung
Holotropes Atmen nach Stanislav Grof wird, unter der Leitung eines erfahrenen transpersonalen Therapeuten, vor allem in Gruppen durchgeführt. In der Regel finden in einem 5 Tages Seminar vier Sitzungen statt. Für die praktische Durchführung der Atemsitzung werden Paare gebildet, von denen zunächst einer als „Atmender“ und der andere als „Sitter“ fungiert. Der Sitter hat die Aufgabe, bei Bedarf Unterstützung zu geben und darauf zu achten, dass bei heftigen Bewegungen und intensiven Gefühlsregungen der Platz durch Kissen und Matten gesichert bleibt.
In der nächsten Sitzung werden dann die Rollen getauscht. Der Erfahrende legt sich auf eine Matte, entspannt sich und beschleunigt allmählich seinen Atemrhythmus. Unterstützt wird das holotrope Atmen noch durch evokative Musik, prozessuale Körperarbeit, falls die Auflösung von Blockierungen es erfordert, und am Ende der Sitzung durch intuitives Malen. Holotropes Atmen verändert den Bewusstseinszustand.
Im Gehirn zeigen sich vorwiegend Delta- und Thetawellen. Das bedeutet, dass die visionären Fähigkeiten gesteigert und die Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Des Weiteren werden die psychischen Barrieren gelockert, sodass mehr Informationen aus den tieferliegenden Schichten der Seele ins Bewusstsein strömen können. Dies führt zur Freisetzung von unbewusstem (verdrängtem) psychischen Material, angestauten Energien, abgespaltenen Gefühlen und verborgenen Potentialen.
Holotropes Atmen unterstützt die Transformation alter Lebensmuster, die Befreiung von Verstrickungen und den Zugang zum transpersonalen Selbst (das Göttliche in uns). Bedeutsame lebensgeschichtliche Themen, Geburtserlebnisse, vorgeburtliche Erfahrungen und Aspekte der Seele, die über die gewohnten Raum- und Zeitgrenzen hinausgehen, können in Atemsitzungen gegenwärtig werden.
Holotropes Atmen eröffnet aber auch Zugänge zu mystischen und spirituellen Dimensionen des Daseins. Durch persönlichen Erfahrungsaustausch in der Gruppe und in Kleingruppen, durch regelmäßige Meditationen und rituelle Übungen, wird die Aufarbeitung, Integration und Vertiefung der Erfahrungsinhalte möglich, sodass das Erlebte in einem sinnvollen Bezug zum Alltag verstanden werden kann. Im holotropen Atmen finden somit Heilung und Öffnung der menschlichen Seele zueinander.
Über die Anleitung und Technik beim holotropen Atmen und das Ego.
Weiterführende Literatur: Dimensionen der menschlichen Seele